中国格斗家协会 格斗百科今日教你拳击的组合打法
您是否刚刚开始练习拳击，但不太了解使用哪种组合？
或者是比较熟练想要巩固基础。以下是一些组合拳。要掌握拳击，你必须掌握拳击组合。但在一篇文章中，涵盖所有的拳法组合技术并不可能，这里仅提供一些组合供参考练习。
在本文中，您将了解学习到15 种拳击组合。在该文中，通过动图演示来讨论、展示和分析， 您更容易轻松掌握这15 种简单的拳击组合。
拳击赛场上总是使用一些基本的拳击组合，事实上，大多数高水平的拳击战斗中都广泛使用这些组合。为什么？那是因为它们简单实用并非常有效。拳台上的大多数组合不是6、7拳组合，而是基本的 2 到 3 拳组合，以确保你不会过度投入而受到反击。
因此，这意味着无论您昨天才开始拳击还是已经打了 10 年的拳击，学习这些组合都会使您受益匪浅。
让我们从拳击命名法开始，在本文中，我们将使用数字加上拳的名称规则。我们假设你是从一般常规的站立姿势准备战斗。这意味着如果您是左撇子，则需要将左钩拳和左上勾拳分别切换到右钩拳和右上勾拳。数字及其相应的拳如下所示：
1 前手直拳
2 后手直拳
3 左钩拳
4 右钩拳
5 左上勾拳
6 右上勾拳
加“*”落点在身体上。
举个例子，这里有例子说明了一些随机组合，假设你以常规的站立姿势：
1、2、5、6：前直、后直、左上勾、右上勾
1， 1*， 3， 4：前直，前直（身体），左钩 、右钩
前直，后直 （1， 2）
前直，后直，左钩（1，2，3）
前直，右钩 （1， 4）
后直，左钩 （2， 3）
后直，左钩拳，后直（2，3，2）
右上勾，左钩 （6， 3）
左上勾，后直 （5， 2）
前直，后直、左上勾到身体（1、2、5*）
左上勾，右上勾，左钩（5，6，3）
前直，前直，后直 （1， 1， 2）
前直，后直，前直 （1， 2， 1）
左钩，右钩 （3， 4）
左钩身体，右钩（3*，4）
左钩，右钩，左钩，后直（3，4，3，2）
经典的前直和后直;这是一个简单的1、2组合，但却是有效和致命的。初学者倾向于使拳击过于复杂，而实际上保持简单可以出奇地让你在拳击技艺上走得很远。这种组合可以以多种方式使用。例如，您可以使出它以建立对手之间的距离而不会过度消耗，或者您可以在对手的防守中轻轻打出前直，然后利用这个开口打出强有力的后直。前直后直的速度和力量取决于拳击手，并取决于你想用拳头达到什么目的。但是，如果您仍然还是拳击新手，请坚持快速一二，以使一切变得简单易行。
另一个经典组合，建立在前一个组合的基础之上。投掷前直、后直之后，您使出左钩拳击到头部。为什么这种组合有效是因为对手经常全神贯注于直拳，并且会在他面前设置一个防卫。这将在面部侧面创建一个开口，因此允许您利用该开口投掷出左钩拳来。这种组合也是一个很好的组合，因为它可以让你缩短距离，并且可以很容易地快速完成动作——这将让你避开对手的任何反击。
前直和右钩拳可能是一个致命的组合，而且非常容易实施。每次当你投掷出前直时，许多对手都会习惯地期望下一拳是后直。投掷右钩拳会令对手出乎意料，而对手没有看到拳头来了，这就造成最大的破坏力。使用这个组合时需要注意的是不要离对手太远。这是因为前直是远程拳，而后钩是短程拳。确保在投掷前直拳后移动一步缩短距离。
这种组合涉及以速度和力量投掷两拳。具体来说，后直的作用是建立组合，左钩拳用于击倒对手。一些拳击大师已经以最大的效果使用了这种拳击组合。例如，阿里在广受期待的比赛中对阵乔治·福尔曼，阿里就使用该组合将乔治·福尔曼击倒，以巩固阿里作为传奇拳击手的地位。该拳击组合的演示如下
此组合是前一个组合的扩展。从前面描述的组合中，您在最后添加一个后直，以便在您和对手之间建立距离。这种组合之所以有效，是因为每一拳都是从与前一拳不同的角度投掷的——这是一种既能迷惑对手又能利用开口的有效策略。下图显示了该组合的演示。如果完成得足够快，其中一拳应该落在你的对手身上。
正如您现在所发现的那样，一个很好的基本组合是易于建立并设计以利用对手开口的。右上勾和左钩拳的双拳组合符合这种描述。第一个上勾使对手放下手以保护下巴。在上勾拳之后，出左钩拳以利用对手头部未受保护的一侧。左钩拳之所以容易落地，是因为对手忙于防护上勾拳，因此更容易实施一个左钩拳。
同样，这种组合的目的是投掷出上勾以吸引对手，然后用迅速的后直终结他。这种组合的重要关键是快速投掷两拳，你的拳头不要僵硬。请记住，力量来自速度，而不是使整个手臂僵硬。
在这里，你把两拳直拳扔向对手的头上。这有两个目的：一个是挡住对手的视线，另一个是迫使对手举手保护头部。前者允许隐藏拳出乎对手意料；后者创造机会利用身体的开口，打出强大的左上勾拳。需要明白的一点是，伤害最大并导致KO的拳头是你的对手毫无预料到的拳头。
这种组合侧重于近距离，因此如果您处于紧要关头位置或角落，则非常有效。与之前的组合（例如基本的前后直）不同，这个拳组合在一定范围内不能使用的。当你设法接近对手时，如果你有机会用力投掷所有三拳，它甚至可能会带来击倒。
这种组合惊人地通用且易于执行。例如，您可以将其作为普通组合投掷，也可以在围绕于对手周围盘旋时投掷。它是一个有效组合的另一个原因是，大多数拳手在第一次前直后会立即期待后直。这种组合出其不意的打破思维定势的顺序，在第一个前直，接连第二个前直，然后才是后直。这个组合允许你越过距离，同时通过用引领的手挡住对手视线来隐藏意图。最后，你可以投掷最后有力量的后直，对你的对手造成显著伤害。
就像在之前列举提到的第一个基本组合一样，它简单而有效。它是前直后直的延伸，也是前直后直钩拳的变体。这种组合可以让对手措不及防，因为对手或者希望您远离距离，或者投掷出一个钩拳。这个组合也可以存在变体。具体来说，你可以用力投掷前两拳，迫使对手掩护，然后用最后一拳与对手拉开距离。你也可以投掷一个快速的前直后直，然后用一个强硬的前直终结你的对手。无论哪种方式，都值得尝试。
这是一个基本组合，当靠近你的对手时，就像组合#9一样。它很容易投掷，但只有在缩短距离后才能投掷出。它可以有效地越过对手强大的前方防守。
和之前的组合一样，该组合也是在与对手的距离缩短后投掷的。这是迈克泰森运用的典型组合，他利用自己作为重量级拳击手身材矮小的优势在内线战斗。这种组合从旨在落到肝脏上的身体击打开始。这将有助于降低对手的防守警惕，然后右钩拳击中头部进行KO击倒。如果速度正确，对你的对手来说可能是灾难性的。
#14：左钩拳， 右钩拳， 左钩拳，后直拳 （3， 4， 3， 2）这个组合开始于当您已经接近对手或拉近距离后。一旦你靠近你的对手，你就向左、向右再向左使出三个钩拳。然后，组合以一个强有力的后直结束。这样做的目的是将拳头落在新的开口处造成打击或在你和对手之间拉出额外的距离。
也是一个奇妙的组合，就像标准的前直后直一样简单。这个组合既有进攻意义，也有防守方面意义。前直将迫使对手将他的警戒放在更高的位置，然后您可以利用身体的开口向身体击打强有力的后直拳。大量的身体击打会消耗对手的耐力，进而使对手的进攻和防守都变弱。在防守方面，向对手身体的后直拳会迫使你迅速弯下身来出拳，这将使你躲避开在投掷前直拳后对方朝向你头部的拳击。
这些都是基本的拳击组合，可以在重的沙袋或垫子上练习。你无须掌握全部的这 15种拳击组合，真正重要的是你练习其中的一些，并使自己投掷出这些拳成为一种本能。在最高级别的拳击比赛中，职业拳击手投出的所有组合都是毫不犹豫思考的，因为即使是最轻微的延迟也将可能是击倒对手或完全错过目标的区别。归根结底，只要记住这句你可能听过也可能没有听过李小龙的名言：我不怕曾练习过一万种踢腿法的人，但我害怕练习过一种踢腿法一万次的人。
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